펙덱 플라이 4셋인클라인 프레스 8셋뉴텍 토쳐 와이드 프레스 + 플라이 4셋클로즈 그립 푸쉬업 + 오버헤드익스텐션 4셋케이블 킥백 4셋너틸러스 핵스쿼트 입고내일고고
뭐 레그 프레스 느낌같네요 ㅋㅋ
수고하셨어요. 즐거운 명절연휴 보내셔요^^
확실히 수월하긴함니다 ㅋㅋ
연휴 잘 보내세용
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뭐 레그 프레스 느낌같네요 ㅋㅋ