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건강/헬스 입니다.

3월 주말운동 일지

rldugod
등록일 2022-03-07 09:44
조회수 256

주말 날씨가 좋아서 한강으로 운동하고 왔습니다

사이드스텝 10회 10set
버피테스트 20회 5set스쿼트 20회 5set
푸쉬업 20회 5set런지 15회 5est
마무리로 3키로정도 가볍게 뛰고 개운한 주말을 보냈어요운동은 사랑입니다~~!

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