숨쉬는게 전보다 힘들더니...
역류성 식도염도 보이고..
몸무게를 쟀는데
반성합니다 ㅠㅠㅠㅠ
식습관 부터 개선하고 걷기 운동부터 하겠습니다.
내 몸아 미안하다.
일단 먹는거 조금 줄이고, 야식 끊기만 해보셔도!!
조금만먹어도 복부팽만감도 느껴지실텐데요..
나이가있으시면 무조건 빼세요
정말안좋습니다.
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일단 먹는거 조금 줄이고, 야식 끊기만 해보셔도!!