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이승철

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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동2

종드1
등록일 2022-06-09 10:53
조회수 413

루마데드

115키로 10회

바벨로우

85키로 10회

풀업

8회

투암덤벨로우

28키로 10회

롱풀(짧은그립)

60키로 10회

랫풀다운

60키로 8회

풀오버(랫풀에서)

15키로 10회

수업 한타임 하고

가슴운동예정

마이마운틴

경사 25 속도3 50분예정

전주호텔갔을때 했던영상

파워링크 등록안내

첨부파일

KakaoTalk_20220607_083618601.mp4



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다른의견

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0

뉴에라

눕디빌딩 ㄷㄷ

2022-06-10 점아이콘

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다른의견

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0 종드1

센터가 컷으면 여러가지 더 넣고싶은 욕망이..ㅋㅋ

2022-06-10 점아이콘

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