페이스풀 5세트
펙덱플라이 5세트
사레레 5세트
오버헤드프레스 5세트
비하인드 넥 프레스 3세트
바벨컬&라잉트라이셉스 5세트
덤벨컬&밴치딥스 5세트
웨이트라다가 유산소. 복근 건너뛰었습니다 ㅠ
내일은 꼭해야지 ~
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