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타이슨 제이크 폴

김병만

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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동2

뉴에라
등록일 2022-10-05 09:07
조회수 3516

사이클 1시간

인클라인 푸쉬업 28 x 5
사이드 레이즈 25 x 5
밴드 풀다운 25 x 5
니업 25 x 5

워밍업 꽤 필요함

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다른의견

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0 종드1

전 돼지워밍업 끝냄

파워돼지 가즈아

2022-10-05 점아이콘

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다른의견

0

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뉴에라

파워뱃살 ..

2022-10-11 점아이콘

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