오늘은 정강이 쪽 통증이 조금 있길래 천천히 뛰었습니다
런닝맨들 홧팅
정강이 쪽 통증은 발가락에 힘이 들어가고
있다는 소리에영.
힘이 자동으로 들어가실껍니다.
힐슬립이나거나 어퍼쪽에 공간이 남거나
그렇진 않나요?
신발에 공간이 남는다 싶으시면
양말두께로 커버하는것도 좋은 방법이시고
아니면 깔창을 좀더 기능성으로 교체하는
방법도 있어요.
힐슬립이 나도 자동으로 발가락에 힘이
들어가실텐데 러닝용 논슬립양말 있어요.
신스프린트 같기도 해요. 스트레칭은 해주었습니다
[런린이 도전기] 시리즈
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정강이 쪽 통증은 발가락에 힘이 들어가고
있다는 소리에영.
힘이 자동으로 들어가실껍니다.
힐슬립이나거나 어퍼쪽에 공간이 남거나
그렇진 않나요?
신발에 공간이 남는다 싶으시면
양말두께로 커버하는것도 좋은 방법이시고
아니면 깔창을 좀더 기능성으로 교체하는
방법도 있어요.
힐슬립이 나도 자동으로 발가락에 힘이
들어가실텐데 러닝용 논슬립양말 있어요.