아침에 일어나서 달리기 하는데 몸에 예열을 충분히 해줘야 할까요?6
- 리노아리리
- 등록일 2022-11-02 10:15
- 조회수 2904
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파워링크 
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Evergreen80
스트레칭+몸풀기는 필수입니다. 바로 시작하시면 부상당합니다.
2022-11-02
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리노아리리
아침에 시간이 빠듯해서 달리기만 하려고 한건데 더 일찍일어나서 몸을 풀어줘야겠네요 ㅠ
2022-11-03
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