건강/헬스 입니다.

다이어트만 시작하면 아프네요

다이어트만 제대로 하려고 식단 조절하고 운동 열심히 하면 감기몸살 증상이 와서 회복하려고 또 든든하게 챙겨먹고 하게 되네요

이게 진짜 살이 빠지는 증상이라고 하는데 매번 몸이 아프니 잘 가다가 매번 중단하게 되네요.