통풍과 관련해서 감히 질문받겠습니다6
- 이거내이야긴데
- 등록일 2023-01-13 14:10
- 조회수 1398
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파워링크 
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 lovebluesky
통풍과 콩팥병과의 인과관계에 대해알고 싶습니다 통풍이 있다면 신장이 망가진 상태일까요? |
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이거내이야긴데
통풍이 신장을 망가트릴수 있으나 통풍이 있다고 신장이 망가진 상태는 아닙니다.
통풍환자는 요산결정을 몸에 가지고 있고 그 물질이 관절에 붙어 통증이 나타나는데 관리하지않아 요산결정이 증가했을때 드물게 불규칙적인 덩어리의 일부가 떨어져나와 신장에 상처를 줍니다만.. 그건 많이 심해졌을때이고
관리하지않고 혈중 요산수치가 너무 올라가 있으면 그 자체로 신장에 부담을줍니다. (여담으로, 요산은 우리몸에 필요한 물질로, 너무 낮아도 저요산혈증과 더불어 신장에 부담을 줍니다)
통풍은 있다는 자체로 생명에 부담을 주는 질병이 아닙니다. 꾸준히 관리해야하기에 귀찮지만 잘 관리하면 통증의 크기에 비해 수명이 줄어드는.. 그런 질병은 아닙니다 |
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근성장 한다고 단백질 많이 먹으면 통풍 오나요??
질소를 소화시키는 과정중에 독성물질이 생성되기에 과도한 독성 생성을 몸이 미리 막는거라 생각하시면 되겠습니다.
(이것도 훈련을 통해 조금씩 증가시킬 수 있습니다. 다시 운동안하고 안먹으니 리셋되긴 하더군요)
단백질 과다섭취로 인한 통풍보다는 과도한 근육운동으로 인해 통풍발생의 확률이 높습니다.
고강도의 운동은 근육세포를 상처내고, 회복할 때 더 크고 강하게 되는 과정이라 생각하시면 되는데
근육세포가 파괴될때 몸 속 퓨린 농도가 올라갑니다. 일반적으로 치맥 먹는것보다 훨씬 더요.
그래서 운동이나 충격이후에 통풍발작이 시작되는 사람이 꽤 많았습니다.
오마이갓... 근성장을 목표로 운동 하고 있는데 통풍에 직격이라니 충격적이네요 ㅜㅜ 그래서 김종국도 통풍 달고 사는거였나
@그르르륵 질병이 없는 정상적인 사람들은 훈련을 하더라도 큰 문제가 없습니다.
다만 고강도 운동은 발병요인이 될수있다는 정도만 기억해두시고 오버트레이닝 하지않으시면 건강하게 사실 수 있습니다.
단백질 과다섭취가 통풍을 일으킨다는 말은 많은 환자들이 고강도 운동과 단백지 다량섭취를 하는데 그사람들이 통풍이 많이 있다보니, 운동이 나쁠리없고 단백질때문인가보다 라는 추측이 굳어진것이라 생각합니다.