레그익텐
120파운드 10회
파워레그프레스
160키로 10회
파워레그프레스(대퇴이두)
160키로 12회
레그컬
60파운드 10회
아웃타이
60키로 10회
이너타이
50키로 10회
사이클
30분
운동평가: 전기 온수기 새로사고 이래저래 하는데 45만원나옴.. ..
정신적 타격으로 인해 그리고 부스터먹고 운동하려는 찰나 오셔서
운동도 제대로못함
오늘도 운동잡침
45만원이면 타격감 시게 오셨을 듯....ㅠㅠ
곧 여름인데 걍 찬물쓰시지 ㅠㅠ
회원들이 불편하면 안되죠
저야 뭐 대충 살아도
부스터 마셨는데 무슨일 생기면 와나...아찔하네요
제가 직접다 들어서 도와드리고..거기서 힘다빼고..
설치하고 가고나서 뺀곳 이거저거 정리하다가
운동시간 밥시간 다놓쳐서..
그냥 대충하고 접었습니다 ㅋㅋ ㅠ
부스터 마시고 언더그립 데드리프트 혹은 고중량 바벨 컬 하셨군요. ㅠ
파머스워크 햇습니다 ㅋ
운동일진이 안좋네요 ㅠ
돈나갈일 많네요 ㄷㄷ
후 지출만 잇는 하루 엿슴다 ㅠ
등록안내
45만원이면 타격감 시게 오셨을 듯....ㅠㅠ
곧 여름인데 걍 찬물쓰시지 ㅠㅠ
회원들이 불편하면 안되죠
저야 뭐 대충 살아도