운동 시작 한달 조금 넘었습니다..
먹고 싶은거 다 먹으면서 운동해서 드라마틱한 변화는 없지만..
그래도 거울보면 약간이지만 다름이 느껴져서인지
운동에 재미가 붙었네요~
스트랩도 사고 닭가슴살도 사고 앞으론 먹는 것도 신경 쓸 생각입니다!
시작 일주일 정도는 유튭보고 따라하는데 엄청 부끄럽더라구요 그렇게 하다가 트레이너한테 자세 맞는지 물어보고 또 근육몬회원님들 한테 물어보고 인사하고 하다보니 근육몬 회원님이 종종 알려주십니다ㅎㅎ
굿굿 대단하십니다!
지방3kg 컷! 페이스 좋게 잘하셨네요 화이팅 입니다!
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시작 일주일 정도는 유튭보고 따라하는데 엄청 부끄럽더라구요 그렇게 하다가 트레이너한테 자세 맞는지 물어보고 또 근육몬회원님들 한테 물어보고 인사하고 하다보니 근육몬 회원님이 종종 알려주십니다ㅎㅎ