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#67 퇴근트레드밀8

 

오늘 조깅휴무 날인데 

생각해보니 내일 조기출근으로 모레까지

출장을 가게되어 이틀간 강제로 휴무 당해서

1시간 밀고 왔습니다 

 

너무너무 지루해서 ㅋㅋㅋ

그만뛰까 하다 티비 틀어서 버텼네요 

 

로드도 뛰어 볼까 했는데 

제가 가는 트랙에 오늘 지역런닝크루 정기런 

있다하여 안나가고 헬스장 ...다녀왔어요

( 웬지 천천히 뛰는데 제가 방해될까봐여 ...)

 

페이스가 톱 같아서 맴에 안드네요 ... ㅠ

 

 

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자세히 보니까 신발이 시스루네요. 

신으면 깃털같긴 할거 같아요.

같은 취미를 가진 사람끼린 방해된다고 여기는 사람 없을거 같은데요.

착하신 호네키키님 ㅎㅎ

날더운데 뛰느라 고생하셨어요.

2023-05-17 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 호네키키

감사합니다 ㅋㅋ 

그냥 소심해서 ㅋㅋㅋ 그런가봐요

시스루는 아니고 안쪽에 또 뭐가 있어요 ㅋㅋ

2023-05-17 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 제피로스m

고생하셨습니다~~ 와 전 오늘 헬스장에서 베이퍼플라이3% 신으신 아주머니 봤는데... 카본화로 ... 헬스장에서 랫풀다운하고 계시던데...   예쁘더라구요  예쁜게 최고

 


2023-05-17 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 호네키키

베플로 랫풀다운 ㅋㅋㅋ 플렉스 장난 없긴한데 웨이트 할때 비추던데여ㅠ..

2023-05-17 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뫼비우스

심박수를 보면.. 페이스 그래프가

이뻐야할것 같은데..

혹시 업체에 문의 남겨보는건..

어떨까요?

트레드밀에서 저런 그래프라면..

기계고장까지도 의심이..

2023-05-17 점아이콘
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로드 뛸때 가 더 매끄럽네요 ㅋㅋ 이건 뭐지ㅜ....
2023-05-17 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뫼비우스

@호네키키 

엉망으로 뛰셨으면..

심박에서 표시가 나야되는데..

심박 그래프는 아주 이쁘단 말이죠.

저렇게 절벽이 나오는건..

케이던스가 제대로 측정이 안되고

있지 않을까하는 의심이..

보폭 자료가 이상해지면 그래프가

뭉그러지거든요.

보통은 기계고장이 잘 없는데..

이경우는 케이던스 측정시 간헐적

으로 누락되지 않았을까 싶어요.

2023-05-17 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 호네키키

@뫼비우스 케이던스 데이터도 이제 같이 올려보겠습니다 ㅋㅋ ㅠㅠ

2023-05-19 * 점아이콘
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