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오늘의 운동

junseo88
등록일 2023-06-20 21:28
조회수 177

줄넘기 30분

플랭크 30초 6세트

런지 좌15 우15 3세트

버핏테스트 20회 5세트

레인보우 플랭크 20회 3세트

사이클 30분

가벼운 러닝 30분

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