|
||
![]() |
![]() ![]()
Àúµµ PT²÷À¸½Ã´Â°Å Ãßõ...
½Ç»ó À¯Åõºêº¸°í µû¶óÇÏ¸é¼ ¿îµ¿ÇÏ´Â°Ô ½±Áö¾Ê½À´Ï´Ù. Àúµµ óÀ½ ¿îµ¿½ÃÀÛ ÇÒ ¶§´Â ½º¸¶Æ®Æù ÀÚü°¡ È°¼ºÈ°¡ ¾ÈµÆÀ»¶§¶ó °£°íµî¾î ÄÚÄ¡ÀÇ ÇコPTÀΰ¡ ¹¹½Ã±âÀΰ¡ Ã¥º¸°í Çß¾ú´Âµ¥ ÁøÂ¥ ¸¹ÀÌ´ÙÃƾî¿ä. ¿îµ¿Àº ¾ó¸¶³ª ºü¸£°Ô ¼ºÀåÇϳİ¡ ¸ñÀûÀ̱⺸´Ù´Â ¾ó¸¶³ª ¿À·§µ¿¾È ´ÙÄ¡Áö¾Ê°í ²ÙÁØÈ÷Çϳİ¡ Áß¿äÇÑ°Å°°¾Æ¿ä. ±×·¡¼ PT 30ȸÁ¤µµ °æÇèÇÏ½Ã¸é¼ ¿îµ¿ ½À°üÀ̳ª ·çƾ, ÀÚ¼¼ °°Àº°Å ¹è¿ì½Ã°í ²ÙÁØÈ÷ ÀÌÇàÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
À¯ÀÇÇϽǰŴ ¿äÁò Æ®·¹À̳ʵéÀÌ ±âº» Áö½Äµµ ¾ø°í, ±×³É ¸¶±¸ÀâÀÌ·Î °¡¸£Ä¡´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹Àºµ¥ ¾à·Â°°Àº°Å Àß È®ÀÎÇϽðí, ¿îµ¿¿¡ ÀÚ½ÅÀÖ´Â Æ®·¹À̳ʵéÀº º¸Åë ÀνºÅ¸·Î º»ÀÎ PRÀ» ¿½ÉÈ÷ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±°Å ÀßüũÇϼż Æ®·¹ÀÌ³Ê ¼±ÅÃÇϽøé ÁÁ¾Æ¿ä. ±×¸®°í ÃÖ¼ÒÇÑ »ýü2±Þ Çコ Á¤µµ ÀÚ°ÝÁõÀ» °¡Áö°í °è½ÅºÐ¿¡°Ô ¹ÞÀ¸½Ã´Â °É ÃßõÇÕ´Ï´Ù. º°°Å ¾Æ´Ñ ÀÚ°ÝÁõÀ̶ó°í ÆïÇÏÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, Àü ¸¶À½°¡ÁüÀÇ Â÷À̶ó°í »ý°¢ÇØ¿ä. Æ®·¹À̳ʶó´Â º»ÀÎÀÇ ¾÷¿¡ ´ëÇÑ ÁøÁöÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ °¡Áö°í °è½ÅºÐµéÀº ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ »ýü 2±Þ Á¤µµ´Â µû·Á°í ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
![]() |
![]() | ¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â | ![]() |
ºñ¿ëÀÌ ³ª°¡Áö¸¸ ¾î´ÀÁ¤µµ ÅõÀÚ¸¦ ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇϽŴٸé
PTÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¿Â¶óÀλ󿡼 ¾ê±âÇѰŸ¦ ½ÇÁ¦ Àû¿ëÇϴµ¥ ÇÑ°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
±Ù½Å°æÀÌ ¹ß´ÞÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ ÈûÀ»
¾î¶»°Ô ¾²´ÂÁö¸¦ ¾Ë¾Æ¾ßµÇ´Âµ¥
¿Â¶óÀλ󿡼 ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº ¾ê±â¸¦ µè°í µ¿¿µ»óÀ»
º¸´õ¶óµµ ¸öÀ¸·Î ÀÍÇô¼ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ°í óÀ½ ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼¸¦ ¹è¿ö¾ßµÇ´Âµ¥
¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ ÀÍÈ÷Áö ¸øÇÑ´Ù¸é ±ÕÇüÀâÈù ±ÙÀ°À» ¸¸µé±â Èûµì´Ï´Ù
PT°í¸£½Ç¶§ °Á ³¯·Î ¸ÔÀ¸·Á´Â ¾ß¸Å Æ®·¹À̳ʵéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï
Àß °¡·Á¼ Æ®·¹ÀÌ³Ê ¼±ÅÃÀ» ÇϽñ¸¿ä
º¸ÃæÁ¦´Â ÀÏ´Ü ½Ä´ÜÀ» À§ÁÖ·Î Çϴµ¥ º¸ÃæÁ¦´Â ¸»±×´ë·Î ½Ä´Ü¿¡¼
ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» º¸ÃæÇÑ´Ù´Â °³³äÀ» Á¢±ÙÇϱâ¸é µË´Ï´Ù
Àý´ë·Î ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î »ý°¢ÇÏÁö´Â ¸¶½Ã±¸¿ä
±âº»ÀûÀÎ ´Ü¹éÁú+Áö¹æ+ź¼öȹ°µîÀ» ÀûÀýÈ÷ ¼·Ã븦 Çϼžߵ˴ϴÙ
°Å±â¿¡ ¿µ¾çÁ¦µîÀ» °°ÀÌ ¼·ÃëÇÏ½Ã¸é ´õ¿í È¿°ú¸¦ º¸½Ç°Å±¸¿ä
Àú´Â º¸ÃæÁ¦¸¦ ¾Æ·¡¿¡¼ ÁÖ¹®Çß±¸¿ä....¿µ¾çÁ¦´Â ÄíÆÎÇØ¿ÜÁ÷±¸·Î
±¸¸ÅÇؼ º¹¿ëÇߴµ¥ Âü°íÇÏ½Ã¸é µÉ°Å °°½À´Ï´Ù
º¸ÃæÁ¦´Â ÇÁ·ÎƾÆÄ¿ì´õ+BCAA+Å©·¹¾ÆƾµîÀ» º¹¿ëÇϴµ¥
Àå±âº¹¿ë½Ã ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ¼ö ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ±¸¸ÅÀü
»óÇ°¼³¸í Àß Àо½Ã±¸¿ä
¿µ¾çÁ¦´Â ¾Æ¸£±â´Ñ+Ÿ¿ì¸°+¾Æ¿¬+¿À¸Þ°¡3+·¹½Ãƾ µîÀ» ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù
ÀÏ´Ü ¸ö¸¸µå´Âµ¥ µ·ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£´Ù´ÂÁ¡Àº ¿°µÎÇØ µÎ½Ã¸é ÁÁÀ»°Å °°½À´Ï´Ù
±×¸®°í ¿îµ¿ÇÏ¸é¼ ½ºÆ÷Ã÷»ý¸®ÇÐµî ¿îµ¿À̷м ÇϳªÂëÀº ²À º¸½Ã±æ Ãßõµå¸³´Ï´Ù