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김나정 아나운서

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건강/헬스 입니다.

231113 2b 5주차 상 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2023-11-13 15:29
조회수 208

스미스ohp 80kg 9 8 8

파나타 랫머신 50kg 8 8 8 6

덤벨 인클라인 35kg 10 8 9

롱풀 상부 65kg 11 11 10 10

덤벨 인클라인 35kg 10 10 7

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