하루 만보로 신경병 잡습니다1

자율신경에 문제가 생겨 약처방 받았는데

야외걷기가 해결책이랍니다.실내는 안되고 야외에서 걷기가 균형을 잡는다네요. 근육운동은 잠시 멈추랍니다

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저도 그증상으로 정신과 약먹는중인데 걷는것만으로는 안잡히네요

2024-07-17 * 점아이콘