»Ë»Ñ Æ÷·³

[-15kg] ÀÌ Çコº¹ ±¦Âú³×¿ä


 

1. ¿©¿ìºñ°¡ Àá±ñ ³»·È½À´Ï´Ù.

 

 

20241126125536_k3WEOavXfP.jpg

 

 

 

2. ¿À´Ã ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ¹«½Å»ç¿¡¼­ 2°³¿¡ 1¸¸6õ¿ø ¹«·á¹è¼Û µÈ 

 

3. »õ·Î¿î Çコº¹À» ÀÔ°í Çß½À´Ï´Ù.

 

 

 

20241126125224_Sb4xClrkv1.jpg

 

 

 

4. HDEXÀÇ 4¸¸¿ø±ÞÀº Á§½º¹Í½º°Í°ú °°ÀÌ ¸é ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ôÁö¸¸

 

 

20241126125254_ufz7MrHt1Y.jpg

 

20241126125255_a6kWIYZYJT.jpg

 

 

 

5. ¹«½Å»çÇ¥ Çコº¹. ³ª»ÚÁö ¾ÊÀºµ¥¿ä?

 

6. ¾Æ´Ï ÁÁÀºµ¥¿ä? ^^

 

https://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=149182

 

 

 

 

 

7. µðÀÚÀεµ ½ÉÇÃÇÏ°í

 

8. ¿À´Ã ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ÀÌ ¿ÊÀ» ÀÔ°íÇÏ´Ï »ç·¹·¹µµ Á÷°üÀûÀ¸·Î º¸¸é¼­ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í

 

9. »óü¿îµ¿ÇÒ ¶§ Âü ÆíÇÏ°í ÁÁ³×¿ä.

 

10. ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

 

 

20241126125310_4nFgCBJSmA.jpg

 

 

20241126125323_PHKQAE4Eah.jpg

 

 

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
÷ºÎÆÄÀÏ
  • KakaoTalk_20241126_113818119.jpg
  • 20241119141510_oKCWJLCYA5.jpg
  • 20241119143016_ClPPn0kKJf.jpg
  • KakaoTalk_20241126_120625670.jpg
  • 7c93b662ee1e63ce9f78132be8fdf747.jpg
  • IMG_9052.JPG
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û