보충제 절대 공복에 드시지 마세요.25
- 개미가즐기는주식
- 등록일 2014-04-07 15:58
- 조회수 7351
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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도와주세요제발
전 식간에 ..먹고있습니다... ㅠㅠ 이것도 문제가 될 수 있나여 ㄷㄷ
2014-04-07
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 리틀멘데스
한참 좋지도 못한몸 키워볼끼라고 보충제 프로틴 크레아틴 글루티민 쫌 섭취해봤지만
제가 고수 및 선수 아닌이상 삼시세끼 밥잘묵고 운동이 최고더군요 제가 식사말고 먹는건 아침 기상후 장인어른이 보내주는 칡즙말곤 없네요ㅋㅋㅋ
2014-04-07
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끼루룩새
완전공감....
보충제 주기적으로 먹는게 몸에 정말 끔찍하게 안좋다고 하더라구요 특히 간과 신장에... 보충제처럼 완전 분해되서 순도 거의 90%이상의 단백질과 고기나 계란 등의 식품으로의 단백질은 결과적으로 같은양의 단백질이라고 해도 신장과 간에 해독작용에 엄청난 부담을 줍니다 단백질의 N이 우리몸에서 독소인데 이걸 빼내는게 간과 신장 두군데죠 분명 꾸준히 보충제 드시는분은 결과적으로 차후에 몸에 이상이 생길겁니다 사람마다 증상은 다르게 나타날수 있으나 나이가 들면 소화기나 간에 분명 무리가 올수있어용
2014-04-07 *
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내일줘
음 저는 아침에 운동 전에 먹는데 아직은 괜찮은거 같아요. 보충제의 성격에 따라 차이가 좀 있는것 같습니다. 카제인 많은 것일 수록 소화가 잘 안될테구요.
2014-04-07
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서울핫바지
사람마다 다른거죠 머 ㅎㅎ
저는 공복이라도 아무 문제없었네요
2014-04-07 *
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renderx
hacking ppomppu
2016-12-26 *
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크미김
저두요 일어나자마자 먹고 운동하는데 아무 문제 없어요
2014-04-07 *
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[* 비회원 *]
전 항상 공복에 먹엇었는데,, 그닥 이상은 없엇네요,
2014-04-07 *
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토레스@_@
진리의 케바케 ^^;
2014-04-07 *
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