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테슬라

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서울둘레길 3코스 트레일런

오랜만에 일지 작성하네요.

요가하며 특별히 무리한 것 없는거 같았는데

늘리는 동작들에서 은근히 누적이 되었는지 장요근 부위가 아파서 2주간 쉬고 그 이후론 서서히 운동하고 있었네요.

요즘 주말마다 JTBC 157k 서울둘레길 하고 있는데

오늘은 3코스 돌고 왔습니다

3코스는 난이도는 초급이지만 거리가 길어

걷는 분들은 하루에 완주하는게 쉽지 않아보이네요.

다른 코스에 비해서 산 높이가 낮아서 걷는 구간도 적고

처음부터 끝까지 한번도 안쉬고 논스톱으로 달렸는데

성내천 평지구간에서 20분이나 알바해서 3시간으로 못들어온게 아쉽네요.

2019년 풀코스를 마지막으로 3시간 이상 뛰어본건 처음이라

온몸이 근육통에 시다릴 것 같습니다 ㅎㅎ

즐거운 주말보내세요~

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