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버피 335000개 완료
3
분류:
운동일지
이름:
버피빌런
등록일: 2022-07-02 18:21
조회수: 473
Screenshot_20220702-182002_Samsung Health.jpg (128.9 KB)
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양념소
퇴행성 연골질환이 있는데 이 운동은 무리겠죠???
<p>퇴행성 연골질환이 있는데 이 운동은 무리겠죠???</p>
2022-07-02
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버피빌런
처음 시작했을때 3개월차까지는 전신 관절통증이 있었고 5개월차부터 통증없이 운동하게 되었어요 관절 컨디션이 안좋은 상태에서 시작하기엔 좋은 운동이 아닐거 같아요 회복에 집중하시고 나중에 컨디션이 돌아왔을때 조금식 시도해보시면 좋을거 같습니다!
<span style="font-family: nanumgothic, sans-serif; font-size: medium; background-color: #ffffff;">처음 시작했을때 3개월차까지는 전신 관절통증이 있었고 5개월차부터 통증없이 운동하게 되었어요 관절 컨디션이 안좋은 상태에서 시작하기엔 좋은 운동이 아닐거 같아요 회복에 집중하시고 나중에 컨디션이 돌아왔을때 조금식 시도해보시면 좋을거 같습니다!</span>
2022-07-02
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양념소
답변 감사합니다! ㅎㅎ
<p>답변 감사합니다! ㅎㅎ</p>
2022-07-03
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퇴행성 연골질환이 있는데 이 운동은 무리겠죠???
답변 감사합니다! ㅎㅎ