3개를 삶아서 냉장보관해서 1~2일만에 먹어도 별문제는 없을까요?
기존에는 전자레인지돌려서 먹는걸로 했는데
단백질 먹는데 비용이.. 좀많이나가더라구요
다른분들은 어떤방식으로 섭취하시나요?
돈만있으면 일회분 포장되있는게 좋죠. 식감이 훨씬부드러운느낌
1kg를 에어프라이로 돌려서 소분해서 냉동보관하더라구요
2kg한번에 하고싶은데 테스트용으로 1kg 간해서 오븐에 돌려봐야겠네요..ㅋ
물 1리터에 식용베이킹파우더 25g 넣으셔서
닭가슴살 8시간 정도 재워서 구워드시면 수비드처럼
엄청 부드럽습니다
유튜브에 쳐도 쳐도 나오니 참고하세요
한번 해봐야겠네요
바로 하고 먹으면 뭐 구워먹은거랑 별반다를게 없는데
하루 이틀뒤에 먹으려니 너무 딱딱하던 .. 제가 잘못한거 일수도 있구요 ~
예전에 자주먹을때는 삶는데 오래걸리는것도아니고해서 먹을때마다 삶아서 먹었네요
삶은거 식으면 먹기 불편하지 않나요?
우연찮게 식은거 먹은기억이 있는데
그때 기억이 먹기 불편했던 기억이 있네요
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돈만있으면 일회분 포장되있는게 좋죠. 식감이 훨씬부드러운느낌
1kg를 에어프라이로 돌려서 소분해서 냉동보관하더라구요
2kg한번에 하고싶은데 테스트용으로 1kg 간해서 오븐에 돌려봐야겠네요..ㅋ