러닝화 어떻게 사야할까요? 추천부탁드립니다.5
- GrBU
- 등록일 2024-04-22 06:51
- 조회수 608
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다른의견
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파워링크 
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 제피로스m
평발에 발볼도 있고 과체중이시면... 젤카야노30 추천드립니다 걷기용으로도 괜찮아서 지금용도에 딱 좋으실듯!
2024-04-22
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sodaa1236
저도 젤카야노 추천해요 약간 무거운 감있지만 쿠션감이 좋아요 과체중+평발+달리기조합이면 족저근막염걸릴 위험이 커요 발충격 흡수할 아치가 없어 족저근막에 무리가 가는건데 나중에 발바닥통증 심해질거에요 저도 비슷한 경우인데 발근육을 강화시켜주니 해결되더라구요 보통 발근육이 약해진 경우가 많아서 저는 발근육강화기기로 관리하며 좋아졌어요
2024-04-24
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좋은 신발들은 많이있지만 과체중이시면 ㅠ
요즘은 맥스쿠셔닝이라고해서 신발이 엄청 두꺼운 신발을 많이 신어요.
발볼도 있으시니
뉴발란스 1080
뉴발란스 모어 v4
추천인데요.
평발도 있으시니
뉴발란스 봉고?? 이런 이름 라인이 평발러너용이더라구요.
조언 감사합니다!
그럼 과체중이면 쿠션감 있는 신발이 좋은거죠?
가벼운 분들은 잘 모르시겠지만 ㅠ
저도 과체중인데요.
일반 신발과 맥스쿠셔닝은 엄청난 무릎과 발목에 부담을 줄여줘서 부상위험이 줄어들더라구요.
어차피 뛰는거 맥스쿠셔닝으로!!