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제가 완전 멸치긴 합니다.. 운동을 해야겠다는 싶었는데 앉아서 공부를 해야하는 상황이라 이래저래 못하다보니.. 안하는거겠죠?.. 흠
하여튼 상세히는 못봤는데 제가 176에 50정도입니다.
인바디에서 체지방이 19에 체수분이 27정도 나오게 되어서;... 친구가 체지방이 19라고?? 하고 놀라길래 심각한건가 싶더군요..
제가 소화기관이 좀 안좋아서 어릴때부터 밥을 배부르기전까지만 먹긴했는데 요즘엔 좀 더 몸이 버티질 못하는거같아 운동을 해야되긴 할거같은데.. 총체적 난관이라..
뭐부터 질문드려야 할질 모르겠는데 무슨 운동을 해야할까요?ㅜ 질문이 구체적이지 않아 죄송합니다.
코로나 때문에 하는지는 잘 모르겠습니다.
보건소같은곳에서 무료로 해주는가요? 말씀 감사합니다!
보건소나 행정복지센터 국민건강보험공단에서 할거에요. 전화로 운영 유무 확인해 보시고 출발하시길!
@koatoon 추가 답변까지 ㅜ 넵 전화로 문의하고 해봐야겠네요 감사합니다!!
등록안내
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@koatoon 추가 답변까지 ㅜ 넵 전화로 문의하고 해봐야겠네요 감사합니다!!