▼

토트넘

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

전신 피부 가려움 해결했네요. (광합성)3

30 후반 되면서

갑자기 생긴 피부 가려움(전신)으로 약 3년 정도 고생했는데,

거의 완치된지 한달 정도 되었네여.

약도 먹고, 탈모약도 끊어보고 했는데 아무 소용 없었습니다.

그러다

올 초여름 해수욕장 갔다가 며칠동안 피부 가려움이 없길래

비타민D 부족 (태양빛 흡수) 이 원인인가 싶어서 매일 땡볕에 광합성 하면서 한시간 정도 달리기를 했더니

일주일만에 효과가 나오더군요.

한달 정도 지나니 이제는 전혀 가려운 곳이 없습니다.

이전에도 달리기 운동을 하였으나, 보통 저녁시간을 이용했었는데

점심시간을 이용해 광합성을 하니 피부 가려움에 효과가 있네요.

혹시 가려움으로 고생하시는 분 있으시면

광합성 꼭 도전해 보시기 바랍니다.

미틴토깽이

전 비타민 디 고용량을 먹지만

태양을 한번 이용해봐야 겠네요

2023-08-16 * 점아이콘

으라차차!

피부관련은 비타민d가 관련이 깊은것 같더라구요. 혈액검사 해보시고 비타민d 섭취하시면 좋을 것 같아요. 건선 같은것도 비타민d로 치료하더라구요.

2023-08-17 * 점아이콘

저도 전신가려움으로 3년째 약 처방받아 먹고 있는데 도전해봐야겠네요..

2023-09-21 * 점아이콘


	△ 이전글▽ 다음글	-목록보기