콜레스테롤이 311이네요1
- 닐닐@@
- 등록일 2023-10-24 20:41
- 조회수 708
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저는 운동하게 된 이유가 어느새 총콜이 260올라가서 의사가 약먹어야 된다고 하여 충격먹고
50일동안 간헐적 단식(점심, 저녁)하고 저녁에 간식을 절대 안먹었습니다. 그리고 밀가루류는 절대 안먹구요.
매일 운동1시간하고 나서 오늘 병원 갔는데 260에서 204로 떨어졌습니다.
총콜은 어딘가 다른문제가 있을까요? 적당히 관리는 하시는것 같은데 말이죠