밤 늦게 운동.5
- 등록일 2024-02-22 23:15
- 조회수 420
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다른의견
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파워링크 
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술마시고 하는 운동은 안하는것보다 못합니다.
2024-02-23
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oh0211
그냥 주무세요
간 망가집니다
2024-02-23
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뫼비우스
술먹고 바로는.. 저도 안하는데요. 어차피 술 드시면 술이 지방으로 전환 되는거보단 안주가 지방으로 전환되는데 이게 시간이 좀 있습니다. 다음날 아침에 운동으로 태워버리는게 가장 나은 판단일겁니다. 다음날 운동도 간에 부담은 되는데 당일 운동하는거보단 훨씬 나으실겁니다.
2024-02-23
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성진이예요
바로 자고 차라리 아침운동 하세요 2병이면 정신은 살아있어도 몸이 안따라줍니다 늦은 시간 계단에서 넘어지면 진짜 큰일납니다
2024-02-24
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몸에 무리가 가지 않는다면, 하고 자는게 좋죠.
크게 영향은 주지 않겠지만, 뭔가 했다는 뿌듯함이 더 크겠죠.