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어제의 운동
분류: 운동일지
이름: 쿠마용이


등록일: 2021-07-28 10:07
조회수: 117 / 추천수: 0





화요일이라 그런지 월요일보다 사람이 적더군요..

 

날씨 때문에 많이 지치지만 이번주도 화이팅입니다!

 

웜업: 딥스 5셋

 

본셋: 바벨로우 5셋, 시티드 로우 5셋, 렛풀 다운 5셋, 케이블 암풀 다운 5셋, 사레레 5셋, 이두 덤벨 컬로 마무리..

 

 

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