하루 닭가슴살 10덩이 먹으려면 어떤식으로 먹는게 나을까요6
- 피스톤스
- 등록일 2022-09-08 10:23
- 조회수 785
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다른의견
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파워링크 
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마펙스
단백질 240g이면... 간이나 신장이 먼저 망가지지 않을까요.. 후덜덜한 양이네요...
2022-09-08
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@_@@@@
너무 많이 드시는데 6덩이 정도만 드시고 나머지는 일반식으로 채우심이...
2022-09-08
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 [* 비회원 *]
몸무게가120이상이신가요?
2022-09-08
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피츠버그스틸러스
단백질 과섭취는 둘째치고, 왜 닭가슴살만 드시는지? 저지방 우유를 먹든, 흰 살 생선을 먹든 결국 똑같습니다. 단백질만 먹을 수도 없고, 선수처럼 혈관이 다 보일정도로 탄수화물 제거할 이유도 없고..
2022-09-08
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