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살찌기 딱 좋은 자세.jpg 129
분류: 일반
이름: 핵주먹


등록일: 2021-12-18 16:10
조회수: 63578


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그렇다면 바른 자세는..

 

 

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바른자세의 더 깊은 정보


  • 우리나라 척추 디스크 분야 1인자.jpg
  • 여기를 눌러 링크를 확인하세요
https://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=129796

 

 



Ps) 바른 자세 후 

맨몸운동의 체계가 

필요하시면


  • 푸시업으로 몸짱 되기 총정리.gif
  • 이 번 컨텐츠는 부위별 근육강화 맨몸 운동에서 상체운동 중 푸시업 편을 체계적으로 정리해 보겠
https://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=131169

 

 


 
추천하기19 다른의견0

다른의견 1 추천 0 오빠_나_살것같아

척춘경 

2021-12-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 teroo

 척추 ㅇㄷ

2021-12-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 야옹!

척추 ㅇㄷ

2021-12-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 익명익룡

척추ㅇㄷ

2021-12-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 goodluck1102

자세 ㅇㄷ

2021-12-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 cia333

맥켄지 ㅇㄷ

2021-12-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 자게에서왔어요
맥켄지 ㅇㄷ
2021-12-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 헐리웃훈남

척추 와드

2021-12-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 으씨니

척추 ㅇㄷ

2021-12-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 bluEye

척추 ㅇㄷ

2021-12-18 점아이콘
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