내일 바프 촬영입니다 이번 다이어트는 성공적104
- 종드1
- 등록일 2021-12-25 18:31
- 조회수 25786
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파워링크 
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마이마운틴을 처음 보네요.
25도 경사 3속도.
이 정도는 트레이드밀 속도 몇 정도랑 맞먹을까요.
유튜브에, 35도 6km 가 국대 선수들도 3분 뛰기 힘들어하네요;;;
2021-12-25
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종드1
트레드밀을 요즘 안타서 ㅎㅎ 잘은 모르겠으나 강도는 조금 있습니다 왠만한 초보자분들은 10분만 타도 힘들어 하시긴 하더라구요
2021-12-25
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DDOSSUNI
대박 식단조절은 어떻게 하셨는지요ㄷㄷㄷ
2021-12-26
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종드1
그냥 평범하게 아침엔 프로틴+무즐리 점심엔 닭찌 200g +밥200g 김치 저녁에 닭찌 100g 4시간뒤 닭찌 100g 정도 넣엇습니다 ㅎㅎ
2021-12-26
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감사합니다 ㅎ 저도 이렇게 열심히 할줄 몰랏네요