운동도 권태기가 있네요27
- 어떻게든이든
- 등록일 2024-01-24 16:53
- 조회수 5495
|
||
2
추천하기
다른의견
0
파워링크 
등록안내
|
 0
 0
SSIMSSIW
한동안 안 하면 됩니다.
그리고 인바디를 재보죠.. 아님 건강에 문제있으면 권태기없이 닥치고 열심히하게 됨 ㅋㅋㅋ
2024-01-24
|
|
|
0
0
 구석으로몰아
피로 때문이면 일주일 쉬는 것도 괜찮은데요. 운동하는 습관 깨질까 걱정이면 강도 낮춰서 해보세요.
2024-01-24
|
|
|
0
0
평생쇠질하자
맛난거 드시고 운동 가세요 일주일에 하루라도 끈만 놓지 않으면 계속 이어져요
2024-01-24
|
|
0
0
3쩜4우유
운동하기 싫은날 그냥 가볍게 출석한다 생각하고 가세요. 가면 또 하게 됩디다. 연세가 얼마나 드셨는지 모르겠지만 30대 후반 부터는 운동은 살려고 하는거라는거 잊지마세요
2024-01-24
|
|
|
0
0
성진이예요
3개월이면 조금 빠르네요 ㅎㅎ 차라리 피티를 받아보세요 몸이 변하면 마음이 달라집니다
2024-01-24
|
|
0
0
뉴에라
정말 오래한 분이면 모를까 지금 쉬면 손놓을 확률이 90프로 넘습니다. 수십년간 안하던거 하는데 3개월만에 드라마틱하게 바뀌는 것도 없고 이게 뭔짓인가 별 생각 다들죠 화이팅입니다 ㅎㅎ
2024-01-25
|
|
|
0
0
까미시야
3개월이면 한창 재밌을 타이밍인데 ㅠ
그럼에도 운태기라고 생각되시나 운동을 하셔야 겠다고도 동시에 생각되신다면 방법 없습니다 그냥 일단 헬스장에 가세요 헬스장 까지 가는게 운동중 가장 힘든 일입니다
2024-01-25
|
|
|
0
0
rlaxorud
운동유튜브보고 거울보면서 변화를 느껴보세용 잼써요
2024-01-25
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
그냥 시작을하면됨
가기 전까지가 힘든거임