생존신고 합니다.인증샷도 있는데..ㅠㅠ60
- 누구라도그러하듯이
- 등록일 2024-03-19 15:33
- 조회수 13178
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파워링크 
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스마트국민제보2240건
몸 좋으시네요
몇 년 운동하신 건가요??
2024-03-19
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 누구라도그러하듯이
네 제가 운동을 살살해서 그런데 시간은 좀 오래 되었습니다.열심히 하기 시작한건 20년 전쯤입니다. 그러니까 2004년정도에 시작했습니다.
2024-03-19
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누구라도그러하듯이
제가 운동 처음 시작할때 가슴운동을 먼저 시작 했었습니다. 남자는 갑빠다!! 라는 구호에 빠져서 무조건 가슴운동 먼저 했습니다. 그래서 그런지 조금 남아있게 되었습니다.^^ 프로그램이라기 보단 플랫 인클라인 디클라인 골고루 하시는게 도움된다고 생각합니다.
2024-03-19
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몸 좋으시네요~~ 응원드립니당 !!