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오늘의 운동

해피가이
등록일 2022-08-09 17:50
조회수 212

점심 헬스(40분)

- 시티드 로우 4세트

- 원암 덤벨로우 3세트

- 데드리프트 4세트

- 랫풀다운 3세트

- 덤벨컬 4세트

- 복근 마무리

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