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오늘의 운동 2
분류: 운동일지
이름: 종드1


등록일: 2022-09-23 09:52
조회수: 244


KakaoTalk_20220923_093229460.mp4 (10339.6 KB)
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인클덤벨벤치

28키로 11회

 

플랫 덤벨벤치

28키로 9회

 

인클 체스트 머신

75키로 5회

 

 

 

 

 


플라이머신

85키로 10회

 

오전운동끝!

오후엔 어깨예정입니다!

 

20220923095202_vgcXNzeWGU.jpg

 

 

어제 밤에 급하게 중고거래로

사무엘1렌즈를 업어왔습니다..ㅎㅎ

사실 이번에 10월 시합 끝내고 준비하려고했는데

시즌오프했으니

후딱 준비할 예정입니다 ㅎ

내년엔 제 회원들 운동 스냅사진컨셉(바프스타일)로 찍어주려고

공부 시작하려고 합니다 ㅎㅎ



 

 

 

20220923095224_mU5ib78bG7.jpg

 

 

 

이건 저희센터복겸 평상복으로 만든 오버핏 ㅎㅎ

 

 

 

 

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다른의견 0 추천 0 뉴에라
2022-09-23

다른의견 0 추천 0 종드1
2022-09-23 *
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짤방 사진  익명요구    
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