여기에 매달리는것 만으로 운동이 될까요54
- ainamopp
- 등록일 2024-04-22 20:31
- 조회수 9096
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일단시작하고 꾸준히~ 화이팅 ~^^
네 일단 하루에 10초씩 늘리는걸 목표로 해봐야겠네요
하루 10초 늘리는거 불가능입니다. 가능한 목표를 삼으셔야 질리지 않습니다..
@1000lb 네 제가 오늘 해보니 무리네요 ㅜㅜ
하루에 10초 늘리면 1년 뒤엔 1시간을 매달려야 한다는.......ㅋㅋㅋㅋㅋ
무조건 도움 되니까 꾸준히 해보세요