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아침에 열심히 뛰다가 너무 더워져서 5k만 뛰었는데 뭔가 아쉽기도 하고 때마침 흐려져서 바로 또 나가서 뛰려는데 날이 개어버리네요;;
그냥 뛰긴했습니다.엄청 덥게;;
이러다 죽을수도 있겠다 싶어서 그만 뛰었네요
운동하시는 분들 날씨 조심하세요~~^^
아침엔 이제,,,7시 이전에 출동해야하는데 ㅋㅋ 내일아침에 제가 7시에 일어날수 있을지... 더운날씨에 고생하셨습니다
오늘 7시 정기러닝 있어서 처음으로 가볼까 했다가 늦잠 자서 못갔거든요
진짜 7시 정도에 안뛰면 햇살이 너무 쎄서 심박이 계속 올라가서 힘들더라구요
내일은 일찍 일어나 보려합니다^^
4시-7시 이 시간대를 추천은 드리고
튑니다 .....
후후.. 트레드밀로 오세요.
시원한 에어컨 밑에서 신선 노..
신선 러닝을 즐겨보아요.
이번 여름 기록적으로 덥다는데..
전 미리 GG칠려구요.
점심때 흐려져서 나가볼까했더니 다시 해가뜨길래 저녁에나가는거로 계획했네요
남부지방이라 겨울에는 뛸만했는데
여름에는 매우 더울테니 생지옥이 펼쳐질거같아요
날도더운데 고생하셨습니다
작년에 본격적으로 러닝하기 전에 저녁8시에 나가서 뛴적있는데요 그 정도 이후에 뛸까해요
그래도 더웠거든요;;
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아침엔 이제,,,7시 이전에 출동해야하는데 ㅋㅋ 내일아침에 제가 7시에 일어날수 있을지... 더운날씨에 고생하셨습니다
오늘 7시 정기러닝 있어서 처음으로 가볼까 했다가 늦잠 자서 못갔거든요
진짜 7시 정도에 안뛰면 햇살이 너무 쎄서 심박이 계속 올라가서 힘들더라구요
내일은 일찍 일어나 보려합니다^^
4시-7시 이 시간대를 추천은 드리고
튑니다 .....