아르기닌 드시는분 효과좋나요?5
- 훈짱84
- 등록일 2024-03-11 07:56
- 조회수 989
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다른의견
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파워링크 
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일발즉살
하루 최대 3000mg으로 알고있어요
꾸준히 드시면 효과는 있습니다 아참 운동 병행해야 효과 확실히 느끼실수 있습니다 궁금하시면 관련 책을 보시고 공부해 보시면 재미납니다
2024-03-11 *
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 으꺅
나우푸드꺼 먹는데 체감상 별 효과 없어요. 그낭 플라시보 효과 바라고 먹으면 나쁘진 않겠죠.
2024-03-11 *
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바이러스균
9개월 먹었었는데 솔직히 플라시보 효과도 없는 거 같았습니다... 크레아틴이나 드시는 게 좋을듯요.
2024-03-11 *
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성진이예요
성기능효과 5g 운동능력 향상 6g 이상입니다 원체 흡수율이 떨어지고 먹는즉시 보통 40프로는 소화기관에서 제거됩니다 그래서 고용량으로 먹습니다. 해외연구는 10그램이상도 추천합니다.
개인적으로도 효과는 거의 못봤고 효능자체도 플라시보에 가까운 수준입니다.
2024-03-11 *
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운동전 6천짜리 먹었었는데 헬스 증량할때 효과는 좋았어요. 그런데 이게 약간 에너지 음료 같이 내일을 오늘 끌어다 쓰는 느낌이어서 3개월 복용하다가 끊는데 쉽지 않았네요 ㅋㅋ