240329 오늘의 운동4
- 메모와수첩
- 등록일 2024-03-29 20:22
- 조회수 189
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딥스는 좋은 운동이라기보다 무서운 운동 같습니다.
저는 보호대 없이 손도 못 대는 운동이고, 양손의 힘이 조금만 달라도 몸이 틀어지는 게 바로 보여서 어깨 무리 가겠다는 게 바로 느껴집니다.
고생하셨습니다.
손목조심하셔야죠! 큰일납니다. 가뜩이나 중량도 높으신데 ㅎㅎ; 저는 저중량이라 맨몸운동위주로 해도 충분히 운동되는게 느껴지는데, 유독 딥스를 못하니 속상하긴해요 ㅋㅋ 감사합니다!