12월결산 및 1년결산7
- 제피로스m
- 등록일 2023-12-31 19:14
- 조회수 312
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파워링크 
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 뫼비우스
아마.. 작든 크든.. 그.. 오시려고 하실꺼에요. 이게 누적형은 경험 안하기가 쉽지 않은.. 스트레칭과 마사지... 같은걸로 계속 풀어 주시면.. 않오거나 와도 작게 오더라구요. 첫 부상때 겁이 확나는데.. 미리 알고 대비하면 지혜롭게 대처가 가능하다고 생각해서.. ^^;;
꾸준히 우상향하는 기록들... ㅋ... 보고있으면 기부니가 좋아지죠. ^^
올 한해도 고생 많으셨고.. 새해에는 좋은일만 가득하시길 바라겠습니다..^^
2023-12-31
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제피로스m
스트레칭과 마사지! 10월이후로 햄스트링 스트레칭 10분씩은 거의 매일 하고있습니다!테라건사고 나서 마사지도 수시로 하고.. 부상조심하면서 2024년도 신나게 달려보겠습니다 감사합니다
2024-01-01
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쭈웁
점진적 우상향이네요. 제 주식도 그랬음ㅋㅋ 진짜 성장 빠르시네요 24년에 잡으신 목표 꼭 이루시구요 한해 수고 많으셨어요^^ 새해 복 많이 받으세요
2024-01-01
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저는 시작한지 얼마 안 돼서 결산이랄 것도 없네요.
있다가 엑셀로 정리한 거나 봐바야겠네요.
고생 많으셨습니다.
다가올 새해에도 안전하게 운동하시고 복 많이 받으세요.