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PT 2회째 헬린이 중 헬린이입니다3

아리릴아아
등록일 2021-08-30 22:01
조회수 433

우와 기구 이름은 모르겠는데 45도로 누워서 하체운동했는데

계단을 제대로 못내려왔어요..

힘들기도 하지만 제대로 운동한거 같아 기분좋네용

30회까지 퐈이팅

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다른의견

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발이 보였다면 레그 프레스

안 보였다면 핵스쿼트가 아닐까요?

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아리릴아아

네이버보니 레그 프레스 입니다!!

20개씩 4세트하고 다리가 후덜 ㅎ

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