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고기만 먹고 검사는 무얼로?1

등록일 2023-09-09 10:08
조회수 323

안녕하세요.

저탄고지겸, 단백질 섭취용으로,

매끼 삼겹살만 먹는 건 부담되니,

하루 1끼는 삼겹살만 먹어보려는데요.,

이와 관련하여,

전/후의, 건강 데이터를 기록하려는데,

어디서, 무얼 검사 받음 되나요.

마찬가지로,

맨발 걷기가 건강에 좋다하여,

한달 전후 기록도 남겨보려고요.

결과물이 있어야,

즐겁게 즐기며 건강 관리 할 거 같기에...

조금 체계적으로 해보려고요

관련하여,

말씀 한 자 여쭙습니다.

감사합니다.

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다른의견

0

0 아침만인간

보건소에서 할수 있는 인바디 검사와 콜레스테롤 검사 해보세요.

2023-09-12 점아이콘

점아이콘

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