헬스 트레이너가 알려주는 몸 만드는 기간.jpg97
- [* 비회원 *]
- 등록일 2021-07-04 00:02
- 조회수 51546
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파워링크 
등록안내
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[* 비회원 *]
직업적으로 운동만 한다는 조건이죠
2021-07-04
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 UFO남푠
마동석에서 웃고 갑니다.
최근 광고 보면 배 엄청 나왔던데... 무슨 투명 드래곤도 아니고 너무 띄워주는듯...
2021-07-04
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나무지기™
마동석씨가 어떤 직업을 가지고 있었는지 찾아보세요.
근육은 그냥 늘지 않습니다. 살이 쪄있어도 최소한 시간이 흘러야죠...ㅎㅎㅎㅎ
2021-07-04
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nocturne_op15
미국에서 뭐했는지 알고나 ㅋㅋㅋ
2021-07-04
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페르마타욜르
원래 미국에서 ufc 선수 몸만드는 트레이너 아니었나요??이런 소릴 듣다니 ㅋㅋ
2021-07-04
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소환시대
이제부터 알면됐죠 ㅎㅎ
2021-07-04
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Stridor-Z
몸을 저렇게 키우는것도 일입니다..많이 먹는다고 저렇게되는게 아니예요.
2021-07-04
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개기름
UFC선수들 트레이너가 한명도 아니고 분야별로 여럿이고 그중에는 명함에 한줄 넣으려고 돈 내고 단기간 트레이너 봉사하는 사람도 있습니다.
지방방송국 기자 아나운서들이 시집갈 때 스펙 한줄을 추가하려고 부모빽으로 단기간 치고 빠지는 애들 있듯이요.ㅋㅋ
2021-07-04
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내카드를가져
여러분이 이해하세요. 원래 무식한사람이 아무말을 잘해요.
2021-07-04
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ASUS
아재 운동좀 하고 살아ㅋㅋㅋㅋㅋ
그놈의 ...은 왜이리 많아
저 팔 커팅 안 돼있어서 그냥 살 같이 보여서 그러는거야?ㅋㅋㅋㅋ
2021-07-04
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UFO남푠
무슨 마동석이 성역이라도 되나?ㅋ
마동석 트레이너 했던거 잘 알고요. 트레이너가 몸 제일 좋다고 한다면 전 제프아저씨가 세계 최고라고 봅니다. 마동석 빼고 차라리 강호동을 넣으면 인정합니다. 근데 마동석 벗은건 본적도 없고 최근 배나온 모습만 많이 봤네요. 배 저렇게 나왔는데 그 배가 근육이라하면... 에휴... 이터널스 찍고 있으니 뭐 최근엔 운동 열심히 해서 좋긴하겠네요. 이승윤이 5년인데 마동석이 7년이라 어처구니 없어서 그런거구요. 제가 볼땐 마동석보단 이승윤이 훨씬 윗급입니다.
2021-07-04 *
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득근득근
남푠님 다이어트 차이에여.. 마동석 다이어트 들어가면... 이승윤 저 사진은 다이어트 한 사진이잖아요..
2021-07-23 *
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내가번자유
배나온거랑 근육이랑 같다붙이네 ㅋㅋ 마동석이랑 김종국 정도 몸 되는게 몇년으로 될거같음?
2021-07-05 *
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황금사다리
직장 안다니고 하루종일 운동 식단 관리 가능하면 저게 가능합니다 ...
2021-07-04
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로얄뉴로얄요
하루 12시간공부하면 6개월안에 9급합격 같은 소리죠 누구나 할 수있을거같지만 막상해보면 가능한사람 극소수임
2021-07-04
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[* 비회원 *]
비유가 너무 빈약함
2021-07-04
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가로수길
이런댓글이 젤 한심한데...
우리가 취업할라고 도서관 10시간씩 붙어있는거랑 쟤네가 몸 만드는건 동일한 거죠 뭔가 더 나은, 스펙 만들려고 노력하는거니...
2021-07-04
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마구찡
반대쪽으로 의견했을수도있죠 하루 10시간 운동한다고하더라도 기본골격이 안되면 절대 안되는몸매도있죠 공부는 10시간으로 가능하지만
2021-07-04
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bluelotus
@마구찡 공부 머리 없는애들 10시간 한다고 서울대, 카이스트 메이저과 못가는데요 ㅋㅋ 가실 수 있고 보내실 수 있나요? 가능하시면 지금당장 강사로 직업 바꾸시면 지금 시기에도 매년 집 한채씩 더 살 수 있으실걸요?
2021-07-04
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[* 비회원 *]
@bluelotus 내말이 ㅋㅋㅋ 트라오레 하버드 가는 소리 하고있죠 ㅋㅋㅋㅋ
2021-07-04
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마구찡
@bluelotus 윗 댓글은 9급이라고 써있는데요? 윗 댓글에 대한답인데요?
2021-07-04 *
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현pro
진짜 운동만 죽어라 해야 되는 ㅠㅠ
2021-07-04
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CD-RW
마동석 미국인 맞죠? 이분을 대체할 국내배우는 없는건가요
2021-07-04
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선인태리
그나마 강호동인데.........
2021-07-04
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[* 비회원 *]
걍 근육 두꺼워지는 기간인 듯
2021-07-04
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무한상사
공유도 상당한데.. 광배나 가슴 볼륨이 작아서 6개월인건가
2021-07-04
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해킹당한뽐뿌
타고난 골격이 크다고 본거 아닐까요?
2021-07-04
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어디야커피
공유는 가슴 어깨 팔 다 약해보이긴 해요 적당히 마른 사람 기준 6개월인듯
2021-07-04
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[* 비회원 *]
공유는 볼게 없어요. 그냥 슬림할 뿐이지
2021-07-04
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랄프로렌
본인몸 6개월만에 저렇게 만들수 있을거 같아요?
2021-07-05 *
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[* 비회원 *]
@레버리지21년3월17일 ??????
2021-07-04 *
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[* 비회원 *]
@랄프로렌 네
2021-07-04 *
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랄프로렌
@레버리지21년3월17일
인증 부탁드려요~
2021-07-04 *
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[* 비회원 *]
@랄프로렌 네 돈주세요
2021-07-04 *
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랄프로렌
@레버리지21년3월17일 뭔 돈이요? 공유가 저몸 만드는데 님이 돈줬어요?
2021-07-04 *
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랄프로렌
그러니까 살빼는 시간은 생각안하고 근력운동할 생각만 하냐구요
뽐뿌에 80퍼 이상은 살빼는대만 반년? 일년이상 걸릴껀데
아니 이분들은 웃긴게 아이돌 하기 힘든 사람들이 반년 노력하면 bts된다고 하시네
최소한 기본틀이 공유 정도 되고 반년후에 저런몸 만들수 있다고 합시다 현실은 운동전 공유몸 만드는게 가능하기나 한 사람들인지
여기 댓다는 사람들 기본 180에 70 정도 되나봐요?
2021-07-04 *
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소디안
@누르면삑 못만들어요 저사람을이 말하는건 선수기준이지 또는 트레이너가 붙는다는 기준 일반사람들 기준이 아니에요.
2021-07-04 *
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킥복싱
@랄프로렌 뭐 이렇게 흥분을
2021-07-04 *
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랄프로렌
@킥복싱 뭔 흥분이요?
2021-07-04 *
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킥복싱
@랄프로렌 각자 다른 생각이 모인 자리에서 유난히 흥분하시는건 님밖에 없는듯 해서요
2021-07-04 *
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랄프로렌
@킥복싱 흥분한거 없고 본인들은 하지도 못할거 타인의 노력 까내리고 우습게 보는 모습이 웃겨서요
막상 본인들은 저렇게 몸 만들지도 못하면서 아니 본인들이 저렇게 몸 만들어 봤으면 얼마나 힘든지 알텐데
2021-07-04 *
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소디안
@누르면삑 제 글 보고 답글적었어요? Pt=퍼스널 트레이닝 제가 어렵게 말했나요? ㅠㅠ 트레이너 붙으면 가능하다 했자나요. 똑같은말 하고 계셔 ㅠㅠ 아고..
2021-07-04 *
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쓰라지
@랄프로렌 살빼는 기간을 갑자기 왜넣어요 ㅋㅋ 그리고 누구보다 전문가가 6개월이라는데 님은 뭔데 토를 다는건지
2021-07-12 *
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개기름 / UFC선수들 트레이너가 한명도 아니고 분야별로 여럿이고 그중에는 명함에 한줄 넣으려고 돈 내고 단기간 트레...