단백질 파우더 추천좀여4
- 아돈마인드
- 등록일 2023-08-12 01:03
- 조회수 644
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파워링크 
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바이칼호수
벌크업을 위해서라면 탄수화물도 많이 섭취하셔야 합니다.
현재 식단에서 단백질 파우더만 추가한다면 원하는 성과를 얻기까지 시간이 꽤 걸릴 것 같습니다. 식사량을 더 늘리시고 (가능하다면 횟수도) 탄수화물 간식을 좀 드시면 좋을 것 같습니다. 1순위 식단 개선, 2순위 간식, 3순위 보충제류로 설정하시면 좋을 것 같습니다.
2023-08-12
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저도 많이 먹어본건 아닌데, 신타6가 탄수화물 비율이 타제품 대비 상대적으로 높다고 알고 있어요
크로스 체크 함 해보세여~