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건강/헬스 입니다.

62일째 운동2

프로그래뭘봐
등록일 2021-03-26 10:58
조회수 315

어제의 영향인지 아니면 수요일날 휴식없이 해서인지

오른쪽 발목 에서 계속 딱딱 걷는 중간에 스트레칭 좀

해주니 좀 낫네요. 그래서 또 걷...

한달쯤 지났을 때 진짜 가기싫고 그랬는데

그냥 회사가듯 가면 또 열심히 하게되네요.

마무리 운동으로 16키로 이지바 벤치 130번하고 마무리

진짜 주말엔 쉬어야할듯 ㅋㅋ;

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다른의견

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Mr러너

멋져요ㅎㅎ

2021-03-26 점아이콘

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다른의견

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프로그래뭘봐

감사합니다. 진짜 러너님 적으시는거 보고 적어볼까해서 적은거.. 많은 도움 감사합니다.

2021-03-26 점아이콘

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