후기 자주 올리는 홈트아재 입니다.(8개월차)88
- 그냥직진
- 등록일 2020-09-30 04:45
- 조회수 20362
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파워링크 
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새로 올리실 때 마다 몸 좋아지는 게 체감되네요.
운동, 영양 모두 꾸준히 하시는 게 대단하시네요.
전 단백질 보충제 섭취 2회 넘어가면 속이 안 좋던데 3회 괜찮으신가요?
오트밀 정량 2+1/3 일 때 2스쿱 씩 2회 섭취하니 속이 더부룩 하더라고요. 소화 능력이 안 좋아서 그런지 느린 흡수 탄수화물인 오트밀이 위에 남아 천천히 흡수되는 게 부담스러운 느낌이어서 1스쿱 1~2회 섭취합니다.
2020-09-30
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그냥직진
아! 역량님 ^^ 저는 다행히 속 안좋은건 없는거 같아요. 워낙 소화능력은 타고 난거 같아요.
2020-09-30
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그냥직진
중량이 미비해서 별 대단한건 없어요. ㅜㅜ 댓글 감사드립니다.
2020-09-30
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그냥직진
에어컨, 선풍기 다 켜고하면 괘안아요. ㅎㅎ 댓글 감사 드립니다.
2020-09-30
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네 화이팅 하십시오. 후기도 간혹 올려주시고요.^^
멉니까 이 사진은..
더 뭐를 만드시려는겁니꽈 ㅠㅠ