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건강/헬스 입니다.

"세 달 만에 11kg 감량" 비결 뭔가 봤더니1

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등록일 2024-01-09 00:28
조회수 2049

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/01/05/2024010500600.html

칼로리 섭취를 극도로 제한하는 다이어트가 체중 감량에는 효과적이지만 장기적으로 신진대사에 부정적인 영향을 미친다

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다른의견

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[* 비회원 *]

결국 운동 땀 없이는ㅡ 근육생성ㅡ 안된다는 가네요

2024-01-09 점아이콘

점아이콘

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