주말엔 좀.. 깔짝거리기만 한 것 같아서 쓰지 않았습니다.. ㅋㅋ 이틀 합쳐서 세시간반쯤 했나...
오늘의 운동
밀프 20 40 60 60 60 60 60
비냉 40 40 40
사레레 10 20개 5셋
데드 100 140 180 140
저녁 술 약속으로 인해 빠른 점심 운동...
그래도 뿌듯합니다
일단 약속전에 해놓음 뿌듯하죠 ㅋㅋ
오늘 내일도 같은 루틴일거라 좀 정신없는 한주가 될거같아요 ㅋㅋ
뭔가 숙제 미리 해놓는 기분인가요?
전 아침 운동하는 쪽이다보니..
전 어제 저녁.. 오늘 저녁 술이네요.
일이라... ㅡ.ㅜ
저도 오늘 회식...
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일단 약속전에 해놓음 뿌듯하죠 ㅋㅋ
오늘 내일도 같은 루틴일거라 좀 정신없는 한주가 될거같아요 ㅋㅋ