건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

헬스장 제대로 못간지 3달 됐네요

주 6일 2시간씩 5년정도 헬스를 했는데

돈이 필요하게 되어 자전거로 배달을 시작했습니다.

그래서 헬스장을 못간지 3달 되었네요 ㅠㅠ

그래도 전기자전거이긴 하지만 2~3시간 주말은 5~6시간 타다보니 살은 안찌는것 같아요.

집에서 홈트 30분씩 주5일 하는데

이대로 가다가 힘들게 만든 몸이 다 무너지려나 해서 현재는 주 1회 헬스장 + 주5일 30분 홈트 + 주 5~7일 2시간 이상 전기자전거(온리페달)

로 하는데 몸이 무너지겠죠? 빨리 돈 마련하고 헬스에 전념하고 싶네요.