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어제의 운동

쿠마용이
등록일 2021-09-14 10:33
조회수 221

근육 염증이 쉽게 낫지 않네요 ㅠㅠ

정형외과 다니는 것도 지겹네요 물론 비용도 비용이지만..

딥스 5셋

벤치프레스 5셋

플라이머신 5셋

삼두 케이블,바 컬 5셋씩

정형외과 다녀와서 가볍게 하고 왔습니다.

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